101學年第1學期健康中心各項檢查時程表

101學年第1學期健康中心各項檢查時程表

101學年第1學期健康中心各項檢查時程表,請參閱

日期	項目	年級	準備用品	備註
10/16	日本腦炎接種	一年級	黃卡.同意書(綠色)	3點-4點
10/16	流行性感冒注射	一-六年級	同意書. 注射後注意事項.接種名冊	3點-4點
10/29	1.4年級健康檢查	一四年級	同意書. 健康檢查卡.通知書.各項驗收單	早上7:50
11/13	第二次蟯蟲檢查	一.六年級	名冊.蟯蟲檢體	11/15送至衛生所
11/30	回收健檢通知單

早睡運動少飲料 生長高人一等

北醫小兒科醫師楊晨每天都在治療長不高的小孩，她兒子身高超過180公分，高於預期，長高秘訣是早睡、運動、少喝休閒飲料。

「兒子沒有砸我的招牌」楊晨說，3個兒子就讀高三到國二，大兒子、二兒子身高分別183、181公分，超過以父母身高套用公式算出的175公分。163公分的小兒子尚未變聲、睪丸也未變大，長高空間很大。
日前親友聚餐時，楊晨被問到如何養出高人一等的孩子，兒子搶著回答：「每天晚上10時前睡覺」、「每天要喝2杯牛奶」。其實楊晨還規定，每天跳繩500下，後來兒子迷上美國職籃球星林書豪，多打籃球也有類似效果。
楊晨今天說，孩子生長激素分泌作用的最佳時間晚上10時到半夜、運動後、兩餐中間，建議小學生及學齡以下的孩子晚間9時就上床睡覺，中學生晚間10時，以及每天運動30分鐘，兩餐之間不吃零食。
該睡覺時，功課沒寫完怎麼辦？楊晨告訴孩子：「那是你的事」，藉此訓練孩子自律。她奉勸家長別讓孩子犧牲睡眠去補習，錯過長高機會，再也回不來。
楊晨家的冰箱內沒有汽水、可樂、茶飲，孩子的飲料只有水、牛奶、鮮果汁。她說，運動後、兩餐之間喝含糖、碳酸飲料，多多少少會抵銷運動效果，如果同學聚餐聯絡感情，變通方法是餐後喝飲料，偶而喝奶茶可樂。

新學期開始，楊晨在台北醫學大學附設醫院的門診病患終於少一點，今天她說，其實暑假才有空治療長不高的孩子，8到9成都太晚了，性早熟錯過治療時間，長高機會渺茫，使用轉骨中藥，也幫不上忙。

楊晨說，治療性早熟拚身高，費用要數十萬元，轉骨中藥也不便宜，想要經濟實惠，就是睡飽覺、省下飲料錢、每天運動。

吃錯變笨！薯條＋思樂冰 台灣5成小學生早餐不健康

不吃早餐會變胖，但吃錯早餐卻會變笨！董氏基金會最新一項「全國小學生早餐大調查」發現，台灣有超過一半的小學生，吃的早餐不夠健康，全屬於「紅燈」食物，炸雞、薯條配可樂，蛋塔、甜甜圈加奶茶，高油糖鹽吃下肚，不但昏昏欲睡，學習能力低，還易引起變胖、體虛、易病；又以南部學童吃的早餐最不健康。

台灣雀巢委託董氏基金會進行「全國小學生早餐大調查」，針對全台2000多名、國小一年級到六年級學童進行訪問，發現雖有8成的國小學童天天吃早餐，卻有一半的人吃得的不夠健康。
調查也顯示，南部學童的早餐不健康比率、肥胖比率又比中部與北部高，主因是蔬菜水果攝取不足或外食等，尤其董氏基金會實測發現，受地區口味影響，南部的早餐飲料硬是甜上1至2成；而整體而言，女生比男生更愛選擇甜食當早餐，女男比率為7：3。
董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，調查發現，有超過50.7%的國小學童，早餐吃錯「紅燈」食物，主食通常為高糖份、高油脂、高鹽份類，或在早餐裡搭配高糖份的碳酸、含糖飲料等；其中甚至有高達15%的小學生，早餐吃的極不健康，主食和飲料通通不及格。
小學生常吃的「紅燈」早餐，包括：炸雞塊、熱狗、薯條、雞排、蛋塔、甜甜圈、可頌麵包等油炸主食，過甜或以奶精沖泡的紅茶、綠茶、奶茶等手搖杯或可樂、汽水等碳酸飲料，訪問中甚至有小學生的早餐是吃薯條和思樂冰果腹。
而一樣不健康的「黃燈」食物，許惠玉也提醒，包括漢堡、蛋餅、優酪乳、調味奶等，甚至喝上一杯米漿就等於吃下一碗的「甜稀飯」，反而容易導致小孩變胖、體虛、生病。

許惠玉強調，調查顯示，相對於給孩子錢買早餐，家長若願意幫孩子準備或製作早餐，孩子體位較適中，不胖也不瘦，最健康的「綠燈」早餐搭配，以饅頭、三明治、飯糰等主食為佳，就算是蘿蔔糕，因為用煎的、非油炸，也比較健康，飲料則以牛奶、豆漿搭配水果最好；如果小朋友有便秘的問題，早上空腹起床建議先喝一杯水，再選擇全榖為主食，搭配蔬果。

董氏基金會也提供健康早餐5大原則：1、以全榖為主食；2、搭配蔬果；3、油糖鹽盡量少；4、選擇優質蛋白質；5、種類多樣化。

為防範開學後腸病毒疫情升高,請加強衛教宣導.疫情通報及防治工作

一.依據行政院衛生署101年8月21日署授疾字第1010200682號函辦理

二.本(101)年腸病毒隻活耀度較前兩年為高,截至101年8月17日已造成135例重症個案,其中2例不幸死亡,
    由於該型病毒仍為目前主要流行株,因此發生重症風險仍高,故須做好完善整備,以因應開學後可能發生的疫情
三.請加強環境清掃,重點消毒,洗手設備維護,學童健康管理及家長之衛教工作
四.為有效降低腸病毒傳播機會,進而避免群聚疫情與重症病例之發生,請加強宣導「生病不上學」的觀念

護理師

護理師:林鈺烜

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函轉行政院衛生署疾病管制局訂定之『學校教職員工生之結核病個案返校上班、上學標準』

一.依據教育部101年8月13日臺體(二)字第1010150437號函辦理

二.為執行校園結核病防治並兼顧個案之權利,有關其返校之標準請依下列原則辦理:
(一)無傳染之虞之結核病個案可上常上班、上課
(二)痰具陽性由傳染之虞者,經提具醫療單位之陰轉證明,或經衛生主管機關證明已有效服藥14天以上後,即可返校
(三)若遇有重要活動、考試必須返校等特殊情況者,由各校依符合感控原則之方式個別彈性處理
(四)當個案為多重抗藥性個案,或為多重抗藥性個案接觸者發病時,相關處理及返校時機應視實際醫療處理情形個別處理
三.為維護痰陽性學生於缺課期間之受教權,各校應妥為規劃相關課業輔導措施
四.另提供衛生署疾病管制局製作「結核病個案可返校證明單」(如附件)供參考
28101610171.doc

校園結核病防治標準作業流程

主旨:函轉行政院衛生署疾病管制局訂定之校園結核病防治標準作業流程及校園結核病師長須知及配合事項,請各校配合衛生單位執行相關因應措施

校園結核病師長須知及配合事項232310433271.doc

 

三「不」驟 教你防H5N2禽流感

 

台灣首度爆發高病原性H5N2禽流感，由於目前尚無出現病毒傳人的病例，專家呼籲民眾，在居家防疫方面，可簡單掌握幾項原則：不接觸飛禽、不購買來路不明的禽鳥肉品、不棄養飛鳥、不接觸其糞便等，保持身體健康，勤洗手，要吃熟食、雞肉、雞蛋都煮熟、每天自主管理體溫等。

居家防疫7招 高病原禽流感OUT

經農委會防檢局證實，台灣3日首度爆發高病原性H5N2禽流感，分別發生在台南、彰化以及南投等3處養雞場，一日驚傳3起案例，前有美牛爭議懸而未決，後有禽流感追兵，危機一觸即發，全台無不嚴陣以待。對此，專家指出，由於目前尚無病毒傳人案例，民眾可以簡單掌握7項防疫原則，不須太過恐慌。
8年前低病原性禽流感H5N2弱毒株病毒曾侵襲桃園、苗栗、南投、台南、彰化、嘉義、雲林等7個縣市的養雞場，當時撲殺超過23萬隻雞。台灣這次首度發生H5N2高病原性禽流感，目前彰化、台南、南投等地都有養雞場陸續被驗出病毒，相較低病原性病毒，感染「高病原性」H5N2病毒的禽鳥類致死率極高，且易造成疫情，但國際間暫無發現H5N2危害人類健康的案例。
由於目前尚無出現病毒傳人的病例，專家呼籲民眾，在居家防疫方面，可簡單掌握幾項原則：不接觸飛禽、不購買來路不明的禽鳥肉品、不棄養飛鳥、不接觸其糞便等，保持身體健康，勤洗手，要吃熟食、雞肉、雞蛋都煮熟、每天自主管理體溫等。
自從爆發疫情後，包括新北、台南紛紛成立應變中心因應，台南市六甲區養雞場場內肉雞4500隻已於2月撲殺完畢，周遭養禽場的採血檢測也都完成，為求謹慎，台南市動物防疫保護處4日還對發生地附近道路進行消毒。此外，市府5日將成立緊急應變小組，市長賴清德也將召開會議研商，以因應未來可能的變化。
防疫處長李朝全說，防疫處已對被感染養雞場3公里內的養禽場消毒檢測，這些養禽場分布在六甲區、柳營區及下營區共34場，這3個區同時也是台南市養禽場最密集的區域，檢測結果顯示，被感染養雞場周遭養禽場未被傳染病毒，顯示台南市出產的雞肉、鴨肉及鵝肉等家禽類肉品安全無虞。
土雞和肉雞飼養隻數達1000多萬隻，並且堪稱是國內養雞重鎮，雲林縣政府農業處表示，目前已啟動禽流感防疫工作小組因應，加強養雞場消毒、採樣，暫無疫情。
至於雛雞多從雲林、彰化種雞場購入的花蓮，雞隻雖然暫時未傳出感染高原性禽流感病毒的情形，仍讓花蓮縣政府不敢掉以輕心，不僅提高警覺監控，也呼籲業者加強防疫工作。
新北市境內有許多候鳥棲息的溼地，新北市農業局持續監測，至今都沒有發現高病原性家禽流行性感冒病毒，並緊急成立「動物疫災災害應變中心」，加強稽查養禽場、市場、候鳥棲息地。

校園肺結核防治宣導

函轉行政院衛生署疾病管制局製作校園結核病宣導建議,請各校透過網站連結並加以宣導 ,以防制校園結核病

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